Отключи своята известност и заобичай красотата си.

Какво ще научите в този уебинар:

  • Известност и красота", могат да очакват следните резултати:
  • ### 1. Повишаване на самооценката
  • Участниците ще разполагат с инструменти за подобряване на самооценката си, което ще им помогне да се приемат такива, каквито са, независимо от обществените стандарти за красота и известност.
  • ### 2. Разбиране на вътрешните травми
  • Курсът ще осигури пространство за идентифициране и осъзнаване на травмите, свързани с темите за красота и известност, което ще помогне на участниците да се справят с негативните емоции и преживявания.
  • ### 3. Умения за справяне със стреса и натиска
  • Участниците ще научат техники за справяне със стреса и натиска, свързани с обществени очаквания, което ще им помогне да се чувстват по-спокойни и уверени в собствената си кожа.
  • ### 4. Подобряване на психичното здраве
  • Чрез методи като хипнотерапия, курсистите ще могат да работят върху разнообразни психични проблеми, като тревожност и депресия, свързани с натиска за съответствие с социалните стандарти.
  • ### 5. Осъзнаване на личната красота
  • Участниците ще научат да ценят и възприемат собствената си индивидуалност и уникалност, което ще им помогне да изградят собствено определение за красота, основано на вътрешни качества.
  • ### 6. Подобрени социални умения
  • Курсът може също така да помогне за развитието на по-добри комуникационни умения и уверено поведение в социални среди, което е важно за изграждането на положителни взаимоотношения.
  • ### 7. Общество на подкрепа
  • Участниците ще имат възможност да се свържат с други хора, които преминават през подобни опити, което ще създаде чувство за принадлежност и взаимна подкрепа

Съдържание

Видео 1
Страх и блокажи за да се проявя

  • Видео 1
    10:32

Видео 2

Видео 3 – Терапия

Втора терапия

Ревюта

Няма добавени...
Няма добавени...