Описание

„Дневник на щастието – Слънцето в мен“ е твоят личен пътеводител към вътрешна хармония и емоционален баланс. Съчетава 5 практически стъпки, базирани на психология, духовни практики и арт терапия, които ще ви помогнат да се освободите от напрежението, да се свържете с вътрешния си свят и да почувствате по-спокойна, лека и уверена. Всяка техника работи самостоятелно, но събраните заедно се превръщат в мощен инструмент за трансформация. Ще започнеш да разбираш себе си си по-дълбоко, да чуваш какво ти казват емоциите ти…място за твоята чувствена душа! Този дневник не просто ти показва към пътя на щастието – той ти напомня, че то винаги е било вътре в теб. Слънцето е в теб. Позволи му да засияе. Попълвай по 5-10мин на ден сутрин или вечер.